In ihrem Buch greift sie auf die Anatomie unseres Gehirns zurück. Unser Gehirn besteht aus zwei Teilen. Der eine Teil ist der präfrontale Cortex, der für unser logisches Denken verantwortlich ist und uns von den Tieren unterscheidet. Der zweite Teil ist das „alte“ Gehirn, auch „Reptiliengehirn“ oder „animalisches Gehirn“ genannt. Die Aufgabe des Reptiliengehirns ist unser Überleben zu sichern. In der Steinzeit hatten wir Menschen oft längere Zeiten nichts zu essen. In den Momenten, in denen uns Nahrung zur Verfügung stand, mussten wir also “zuschlagen”. Denn man wusste nie, wie lange die nächste Hungerperiode anhielt. Heutzutage ist das natürlich anders. Auf den meisten Teilen der Erde sind jederzeit Nahrungsmittel in Hülle und Fülle vorhanden. Doch wir Menschen sind immer noch gleich. Physiologisch gesehen hat sich unser Gehirn nicht groß verändert. Das was früher reale Gefahren, wie angreifende Säbelzahntiger waren, sind heute Briefe vom Finanzamt, Konflikte innerhalb der Beziehung oder ein zu hohes Arbeitspensum.